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南瓜花样馒头的制作

  • 伏翠梁伏翠梁
  • 2025-02-10 00:45:03
  • 65


  准备材料

1. 精选南瓜,2. 中筋面粉,3. 温水,4. 酵母粉,5. 糖,6. 食用油。

制作步骤

1. 南瓜处理:将南瓜去皮、去籽,洗净后切成小块,放入蒸锅中蒸至熟透。
  2. 准备面团:将熟透的南瓜用勺子压成泥状,与面粉、酵母粉、糖一起放入容器中。加入适量的温水,搅拌成絮状,再加入少量食用油,揉成光滑的面团。
  3. 发酵:将面团放在温暖的地方,盖上湿布或保鲜膜,静置发酵至两倍大。
  4. 制作花样馒头:将发酵好的面团取出,揉搓排气后,分成若干个小剂子。每个小剂子擀成中间厚、边缘薄的面皮。然后根据个人喜好,用模具或手捏出各种花样形状。
  5. 二次发酵:将制作好的花样馒头放在蒸笼上,再次静置发酵约20-30分钟。
  6. 蒸制:开火蒸制,待水烧开后转中小火,蒸制约15-20分钟。关火后焖约5分钟再开盖,以防馒头回缩。

注意事项

1. 南瓜的选用应选择果肉饱满、甜度适中的南瓜品种,这样做出来的馒头更有南瓜的风味。
  2. 面粉和水的比例要根据实际情况进行调整,保证面团的软硬度适中。
  3. 酵母的用量要适量,过多或过少都会影响发酵效果。
  4. 发酵时要注意保持适宜的温度和湿度,避免面团发酸或发酵不足。
  5. 蒸制时要注意火候和时间,避免馒头过软或过硬。


  南瓜花样馒头是一道色香味俱佳的传统面点,其制作过程虽然简单,但需要一定的技巧和耐心。通过以上步骤的详细介绍,相信大家都能轻松掌握南瓜花样馒头的制作方法。在制作过程中,要注意材料的选择和配比,以及发酵和蒸制的火候和时间。只有掌握了这些细节,才能制作出美味可口的南瓜花样馒头。希望大家在制作过程中享受美食带来的乐趣!


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