肉末茄子烧豇豆是一道家常菜肴,以其丰富的口感和鲜美的味道深受人们的喜爱。它不仅制作简单,而且食材常见,营养丰富,是一道既美味又健康的家常菜。
所需材料
1. 茄子:适量(根据个人口味调整)
2. 豇豆:适量
3. 猪肉末:适量(可选)
4. 大蒜:适量(切片)
5. 生姜:适量(切片)
6. 食用油:适量
7. 盐、酱油、料酒、糖等调味品:适量
制作步骤
1. 准备食材:将茄子、豇豆洗净,切成大小适中的段或块备用。
2. 炒制过程:锅中倒入适量的食用油,油热后先放入切好的蒜片和姜片炒出香味。
3. 加入肉末:将准备好的猪肉末放入锅中,翻炒至肉末变色,熟透。
4. 炒制茄子:将切好的茄子放入锅中,翻炒均匀,使茄子稍微变软。
5. 加入豇豆:将豇豆放入锅中,与茄子一同翻炒,使其受热均匀。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐、酱油、料酒和糖,翻炒均匀,使调料充分融入食材中。
7. 烧制:加入适量的水,盖上锅盖,小火慢煮至茄子、豇豆熟透,汤汁收干。
8. 出锅装盘:将烧制好的肉末茄子烧豇豆盛出装盘,即可享用。
注意事项
1. 茄子易吸油,炒制时油可稍多放一些。
2. 豇豆需烧制至熟透再出锅,以确保其口感和安全性。
3. 可根据个人口味调整调料的用量,如喜欢辣味可加入辣椒等调料。
4. 注意火候的控制,以免食材过熟影响口感。
家常菜谱中肉末茄子烧豇豆的做法并不复杂,只需要将常见的食材按照一定比例和方法炒制烹饪即可。这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。在制作过程中需要注意火候和调味的掌握,以及食材的搭配和烹饪时间。通过不断的尝试和实践,您可以根据个人口味和需求进行调整和创新,制作出更符合自己口味的肉末茄子烧豇豆。希望大家能够喜欢这道家常美食,享受烹饪的乐趣!